Ніконова Валерія
Психолог, клінічний психолог, гештальт-терапевт у навчанні.
Основні запити:
Додаткові запити:
Про мене та мій підхід
Методи роботи
У роботі я поєдную когнітивно-поведінкову терапію та гештальт-підхід. Для мене це баланс між структурою і глибиною. Ми можемо досліджувати мислення, шукати конкретні інструменти змін, а можемо зупинитися і дати місце почуттям, які довгий час були пригніченими або не почутими.
Я працюю м'яко й дбайливо. Мені важливо не «виправити» людину, а допомогти їй краще зрозуміти себе, навчитися регулювати емоції, вибудовувати межі та знаходити внутрішню опору. Я ціную індивідуальність кожного, у кожного свій темп, своя історія та свої сенси. І до цього я ставлюся з уважністю та повагою. Я вірю, що здатність формулювати свої думки, розпізнавати почуття і говорити про свої потреби змінює якість життя. І цьому можна навчитися.
Мій шлях у психологію почався з особистого досвіду непростих періодів. Саме тоді я зрозуміла, наскільки важливо мати простір, де можна бути чесною із собою, не захищатися і не доводити свою «нормальність».
Досвід роботи
Керівник психолого-корекційної та розвантажувальної роботи з дітьми та педагогами
Обовʼязки та досягнення
Обовʼязки
- — Організація програм психологічної підтримки — розробка та впровадження психологічних програм для дітей з особливими потребами та педагогічних колег.
- — Консультації та індивідуальна робота — надання консультаційних послуг дітям з психологічними проблемами та їх сімʼям, а також проведення індивідуальних сесій підтримки.
- — Тренінги для педагогів — організація та проведення тренінгів з питань психологічної підтримки дітей, стресменеджменту та емоційного здоровʼя.
- — Співпраця з батьками — взаємодія щодо психологічної підтримки та вирішення проблем дітей в домашньому середовищі.
Досягнення
- ✓ Розробка і впровадження ефективних психологічних стратегій — програми покращили емоційне благополуччя дітей та педагогів, зменшили рівень стресу та покращили соціальну адаптацію.
- ✓ Збільшення рівня участі в програмах психологічної підтримки — залучення більшого числа дітей та педагогів до тренінгів і консультацій.
- ✓ Підвищення рівня згуртованості колективу — створення атмосфери довіри та підтримки, що покращило загальний клімат у закладі.
З 2024 року працюю з військовослужбовцями та їх сімʼями та веду приватну практику.
Освіта та сертифікати
Підтверджена кваліфікація та постійний професійний розвиток.
Натисніть на документ, щоб переглянути
Ключові навички
Діагностика стану
Дізнайтеся більше про свій психоемоційний стан
Два коротких валідованих тести допоможуть отримати загальне уявлення про ваш стан. Це не діагноз, але може стати першим кроком до розуміння себе.
Шкала депресії Бека
21 питання · ~5 хвилин
Шкала тривоги GAD-7
7 питань · ~2 хвилини
Результати залишаються у вас — жодних даних не зберігається
Часті запитання
Відповіді на поширені питання про психотерапію
Як записатися на консультацію?
Чи проводяться онлайн-сесії?
З якими запитами ви працюєте?
Які методи терапії ви використовуєте?
Чи підходить терапія для дітей і підлітків?
Відгуки клієнтів
Досвід тих, хто вже пройшов шлях терапії
Перевірте свій стан
Два коротких тести — 7 хвилин. Анонімно.